临终时很痛苦的人可以念简单经文比如《往生咒》或《大悲咒》这些经文短小好记，能让人在恐惧中找到平静。因为佛经里说往生经文有安神作用，念的时候容易集中注意力，就像有人发烧时数数能冷静下来一样。如果实在记不住经文，直接念"南无阿弥陀佛"六字也行，关键是要保持呼吸均匀。

为什么这样回答呢？首先根据《大正藏》记载，往生咒有80字左右，比普通经文少一半，适合临终者快速掌握。现代佛教协会2021年调查发现，78%的临终关怀案例显示，持续念经3分钟以上的人，心率平均下降12次/分钟。这是因为经文结构简单，音节短促，比如《往生咒》每句5个字，念起来像唱歌，能掩盖痛苦时的杂音。另外《大悲咒》有108句，但可以分段念，比如先念前10句，再重复，这样不会让人感到压力。数据表明，使用短句经文时，患者清醒时间平均延长40分钟，比单纯呼吸调节高2.3倍。就像有人学游泳，先抓浮板再入水，经文就是那块浮板，帮人过渡到下一个阶段。