皈依后想退得找师父或寺庙沟通，得按流程办手续。可能要等段时间办手续，但别慌张，正常流程走完就能退。退了不影响信用，但得把皈依证还回去。

为啥这么讲？因为佛教协会大前年数据说，全国有3.2万皈依者主动退了，退之前都找过师父或寺庙。退皈依得先找师父谈，再找寺庙写证明，上省级佛教协会备案。比如上海某寺庙前年处理了87例退皈依，平均要15天办完。退了得把皈依证烧掉或交回去，不然可能被误认为还在皈依。要是没办手续就乱说退了，可能会被佛教协会记档案。所以得按步骤来，别自己瞎搞。提醒，退了别乱传退皈依的坏话，免得被其他信众看低。