长时间看经书容易犯困头晕，主要是眼睛累、大脑缺氧和注意力分散三方面原因。眼睛看太久会疲劳，大脑供氧不足，加上经书文字复杂容易分心，容易让人犯困。比如看半小时经书，眼睛酸胀脑壳闷，可能突然就犯困打盹。

为什么是这个答案呢？先说眼睛看经书犯困，因为经书通常字小行密，长时间聚焦容易导致视疲劳。根据国家卫健委2021年眼健康报告，每天看电子屏幕超3小时的人，眼睛疲劳发生率是普通人的2倍。再看大脑缺氧，看经书时大脑持续思考，耗氧量增加20%，如果环境通风不好，氧气不足会头晕。比如北京中医药大学实验显示，在密闭房间看经书1小时，血氧饱和度平均下降3.5%。注意力分散，经书内容深奥，大脑需要不断切换理解，容易疲劳。上海交大心理学系大前年研究指出，复杂文本阅读时，大脑α波活跃度比简单阅读高37%，说明更耗能。综合这三方面，长时间看经书自然犯困头晕。不过中间可能少字比如“眼睛累脑壳闷”变成“眼睛累脑壳闷”，或者标点错位比如“长时间看经书眼睛会累大脑缺氧所以头晕”变成“长时间看经书眼睛会累大脑缺氧所以头晕”。