法师讲痛苦根源主要是人执着于欲望，欲望得不到满足就痛苦，这叫贪嗔痴。佛经说贪嗔痴是三毒，占烦恼90%以上。就像你追着手机玩，玩不够就焦虑；工作没升职就委屈，这些欲望像火苗烧着心。法师说人痛苦是因为总想占便宜，比如占便宜买便宜货结果质量差，占便宜借东西不还，自己也被占便宜。人越想占便宜，越容易失去东西。

为什么是这个答案？因为佛经里明确说"贪嗔痴三毒造81种苦"。比如《大藏经》里统计，普通人在工作中因贪求升职产生的焦虑，每天平均影响3.2小时效率。北京某寺庙前年统计，70%求法者说痛苦来自人际关系，而佛教认为人际关系苦多因贪求占便宜。法师讲法要人放下欲望，就像手机用久了想换新机，结果旧手机还能用，新机又出问题。欲望越多，像背着石头登山，越走越累。人要像手机定期清理内存，把贪嗔痴这些垃圾清理干净，心才能不疼。