禅定中能看到光圈、模糊影像或静止画面，但这些都是大脑在放松时产生的暂时性反应。比如有人描述看到金色光芒，但睁开眼就消失了；也有人觉得周围有虚幻的景物，但无法确定真假。这些现象和日常的幻觉类似，但持续时间较短，通常几秒到几分钟。禅定时注意力高度集中，容易把神经信号误认为是真实视觉，就像看手机屏幕时重影一样，只是大脑处理信息的方式出了错。

为什么禅定中的景象是幻觉呢？根据《脑科学》2021年研究，当人进入深度冥想时，前额叶皮层活动降低30%，而视觉皮层异常活跃，导致大脑错误处理神经信号。实验显示，有78%的禅修者报告见过类似幻觉的景象，但所有受试者在睁眼状态下未检测到真实物体存在。这就像手机摄像头在低光下拍出的噪点，虽然看起来像画面，但实际没有内容。禅定中的景象和醉酒时的幻觉道理相同，都是大脑过滤外界信息功能暂时失效的结果。不过和普通幻觉不同，禅定景象往往伴随平静感，因为同时抑制了情绪反应区域。