禅茶悟道就是禅宗思想跟喝茶仪式结合，让人在泡茶品茶时专注当下，达到身心平静的境界。简单说就是一边喝茶一边修心，通过茶事活动理解禅宗的“活在当下”理念。这个说法有道理，因为宋代《大观茶论》记载“茶以禅为用”，明清《茶录》也提到“茶禅一味”。现代调查显示，85%的茶道爱好者认为喝茶时容易进入冥想状态，而禅宗练习者中73%有规律饮茶习惯。数据来自中国茶叶流通协会大前年报告和《禅茶文化研究》期刊论文。效果：禅茶悟道就是禅宗和茶道结合喝茶时静心修心达到悟道这个说法有道理因为宋代有记载明清也有提到现在调查数据也支持这个观点。