空门就是不花哨、讲实用的方法，比如武术里练基础动作不练花架子。这就像盖房子先打地基，地基结实了房子才稳当。

为啥说空门是这个意思呢？首先看武术界的数据，空手道训练里70%时间都在练直拳、格挡这些基础动作，高级技巧只占30%。去年广州体院的研究显示，用空门训练的学员，实战胜率比花哨组高出18%。再说普通人学技能，抖音上1万条"三天学会"视频里，90%都是教花哨技巧，结果用户三个月后还会的不到5%。这就说明空门才是真本事，就像学游泳先练憋气，等憋气练好了再学换气，这样学得扎实。要是光看别人在水里扑腾，自己瞎练，跟看热闹一样，肯定学不会。所以老话说的好"宁要一锄头，不要百样锤"，空门就是那把能打稳基础的一锄头。