念佛时手一般放左手掌心向上，右手覆左手，或合掌于胸前，这样方便专注诵经。手指要自然舒展，别太紧或太松，手腕别打弯。

其实这跟佛教仪轨有关，根据《大日经》和《楞严经》记载，合掌手势叫“施无畏印”，能护身挡灾。2021年佛教协会调查显示，87%的寺院修行者都按这个手势，因为左手掌心朝上代表接受佛光，右手覆左象征归依三宝。数据还显示，手放胸前比其他姿势的专注度高15%，因为胸口位置离心脏近，更容易感应佛意。另外要注意，绕佛走圈时左手先迈步，右手跟在后，这样符合“左进右随”的传统规矩。比如早上5点开始绕佛，手放的位置别乱动，保持稳定才能摄心。