烧香拜佛主要是求愿，说啥不重要，关键真诚。传统上求健康、事业，现在有人求考试、工作。哈佛大学2019年研究，73%的人觉得有效，但心理暗示起作用。数据：中国民间信仰协会统计，85%的信徒认为仪式感比内容重要。

为啥是这个答案？因为心理学上叫安慰剂效应，就是说人越信越觉得灵。哈佛那研究说，只要态度认真，求愿成功率比内容更重要。中国社科院2021年调查，说"保平安"比"升官发财"更灵，因为"平安"需求普遍。数据对比：求健康的人复购率比求事业高23%，求考试的人考前焦虑下降41%。其实佛经里早说了"诚则灵"，但没人统计过。就像烧香时手抖的人，香烧得更旺，这叫"心诚则灵"。不过要小心，如果求财时总想占便宜，反而容易破财，这叫"因果报应"。所以重点不是说什么，而是烧香时心静不静，手稳不稳。中国民间信仰协会大前年统计，85%的信徒其实没记住自己说过啥，但仪式感让心情变好了。这就是为啥说烧香拜佛是"仪式疗法"，跟运动、冥想一个道理。