就像拧螺丝一样，扭矩就是旋转的力。假设你用扳手拧螺丝，手施加的力越大或者手离螺丝越远，螺丝被拧紧的力度就越强。简单说扭矩等于力乘以距离，公式是扭矩=力×力臂长度。比如用10牛的力在30厘米外拧螺丝，扭矩就是10×0.3=3牛米。注意单位要统一，米和厘米要换算成米，牛和公斤要换算成牛。

为什么是这个答案？因为扭矩本质是旋转方向的力，和普通推拉力不同。比如用扳手拧螺丝时，手施加的是横向力，这个力在垂直于螺丝轴线的方向产生旋转效果。根据牛顿力学原理，力矩=力×力臂×sinθ角，当力垂直于力臂时sinθ=1，公式简化为力×力臂。以汽车轮胎为例，假设轮胎半径0.3米，司机踩踏板用50牛力，实际扭矩就是50×0.3=15牛米。换算时要注意单位，1牛米=1000牛毫米，比如用毫米计算时0.3米=300毫米，扭矩就是50×300=15000牛毫米。所以换算时要么全用米，要么全用毫米，不能混用。