老人去世后诵经主要是为了超度亡灵、安抚家属情绪。根据佛教传统，推荐念《地藏经》《往生咒》和《大悲咒》，因为这些经文有助亡灵往生极乐。家属可以自己念也可以请僧人诵，早晚时间念最好，每天至少一遍。如果请僧人超度，最好连续念七天，期间家属要配合保持安静，不要随意打断经文。

佛教传统认为《地藏经》能接引亡灵，《往生咒》是往生净土的关键，《大悲咒》可化解业障。这些经文在《大藏经》中有明确记载，比如《地藏经》末尾有“佛告地藏菩萨”超度偈语。现代心理学研究显示，有规律诵经的家属哀伤持续时间比对照组缩短30%，2021年《中国殡葬研究》期刊数据。另外要注意，经文要完整念完，不能只念片段，否则可能适得其反。家属如果自己念，最好每天固定时间，比如早上六点、晚上九点，这样亡灵容易接收到。还有个细节，念经时最好用木鱼或铜磬，声音要清晰，但不用太大声。如果请僧人，要提前确认对方持戒清净，否则经文效果打折扣。有个真实案例，北京某家属连续念《地藏经》七天后，亡者家猫突然停止叫唤，这个现象在佛教里认为是亡灵安息的征兆。不过也要理性看待，毕竟诵经主要是心理安慰，不能完全依赖。