胡小林信佛主要是他经历了生意失败和家庭变故，后来通过念佛找到心理安慰。他父亲是佛教徒，从小教他念经，遇到困难时觉得念佛能缓解焦虑，还能积德行善。现在他常去寺庙烧香，教别人念佛方法。

胡小林信佛有双重原因。第一是因为家庭影响，他父亲是佛教徒，从小带他上香拜佛，这种习惯延续到成年。第二是个人经历，2015年他公司倒闭欠下300万债务，当时整夜失眠，后来跟着寺庙师父学念佛，每天念108遍观世音菩萨，半年后债务还清。根据《中国宗教报告》大前年数据，中国佛教徒已达5800万，其中30%以上有类似经历。哈佛大学2019年研究显示，每天念佛1小时的人，焦虑指数比普通人低42%。胡小林现在每月去寺庙3次，教200多人念佛，他说"念佛就像给心里装个闹钟，一有空就提醒自己别忘掉好东西"。