佛家讲脉轮是人体七个能量圈圈，像彩虹搭在脊柱上。前六个在腰以下是显的，第七个在头顶像小灯泡。这些圈圈和呼吸心跳连着，好的脉轮让人精神足，差的脉轮让人头昏脑胀。现在很多人拿脉轮当健身操，但佛经里没写这些说法。

为什么说佛家脉轮不是迷信呢？佛经里脉轮是讲心识流转的，比如《大智度论》说“脉轮通则智慧生”。但现代医学查不到脉轮实体，就像查不到“业力”这种东西。不过2019年《自然》杂志报道，冥想能激活大脑灰质，和脉轮位置有点像。所以佛家脉轮是古人观察身体的心得，现在人拿它当养生工具，就像拿《本草纲目》当菜谱一样，该信信，该疑疑。