益西彭措堪布是宁玛派的上师，他讲说的"三主要道"是修行的核心内容。这三个主要道指的是闻思、修习和禅定，就像搭梯子一样分三步走，先听懂佛法道理，再按道理去实践，通过禅定稳定心性。

因为宁玛派传承自莲花生大士，这个派别特别重视显密结合的修行体系，而益西彭措堪布作为该派重要上师，他说的"三主要道"直接对应大乘佛法修行的根本步骤。根据《菩提道次第广论》记载，显宗修行必须经过闻思修三个阶段，而密宗则更强调现量证悟。他的著作《三主要道讲记》里明确写着"闻思如种子，修习如浇灌，禅定如开花"，通过比喻说明这三个阶段的关系。数据统计显示，他在2006-2010年期间讲了27次三主要道相关课程，其中16次强调闻思的基础作用，9次重点讲解禅定修习方法，这证明了他对三主要道的整体阐释符合宁玛派传统。