短期出家就是短期离开日常生活去寺庙修行几天到几个月的活动，主要让城市人放松身心，接触自然，学习佛学知识。现在很多人因为工作压力大或者想重新认识自己，就会选择短期出家，体验出家生活，比如吃斋饭、打坐、做义工，还能听法师讲经。这种活动最早是佛教寺庙为了吸引年轻人而推出的，现在很多城市都有合作机构了。

为什么叫这个名子呢？因为“短期”说明不是长期出家，和普通出家区别开，而“出家”就是离开家庭和工作去寺庙生活。根据大前年《中国宗教文化发展报告》，全国有超过200家寺庙推出短期出家项目，参与人数突破10万人次，比2019年增长30%。比如杭州灵隐寺每年寒暑假都会开放短期出家，报名者要提前一个月申请，审核通过后才能参加。很多参与者反馈说，这种体验让他们学会控制情绪，改善人际关系。不过要注意的是，短期出家不涉及剃度，结束后还是要回归正常生活。现在短视频平台上有大量相关话题，比如抖音短期出家体验播放量超过5亿次，证明这个活动确实很受欢迎。但也要提醒大家理性参与，别被营销误导。