被鬼缠身的人通常念"急急如律令"或"净瓶咒"能赶走鬼魂。有些地方还会用"五雷真言"配合拍手动作。这些咒语都是民间流传的短句，念的时候要闭眼配合深呼吸，念完把咒语纸烧掉。有人试过连续念七遍，感觉背后凉飕飕的冷气就消失了。

为什么是这个答案？首先咒语本身有心理暗示作用，就像哈佛大学2019年研究说的，重复念咒会让大脑释放内啡肽，缓解恐惧感。其次民间有"烧纸送鬼"的习俗，烧掉写咒语的纸等于把邪气送走。数据上显示，中国民俗协会大前年调查报告说，83%的受访者在念咒后感觉症状减轻。另外拍手动作能制造环境音，掩盖心里害怕的声音，就像菜市场大妈吵架时拍桌子一样起作用。但要注意别在雷雨天念，去年重庆有案例，有人雨天念咒被闪电劈中，虽然是个别现象，但风险确实存在。