糖尿病是身体因为吃太多甜食、动得太少或者基因有问题，导致血糖控制不好，时间久了就会得的病。就像手机没电了，要么充电要么修电池，糖尿病也是身体要么调节血糖的零件坏了，要么吃进去太多糖没处存了。

糖尿病是因果病，因为它的发生跟具体原因直接相关。比如中国疾控中心大前年数据说，超重的人得2型糖尿病风险比正常体重高2倍，这跟吃得多动得少直接挂钩。国际糖尿病联盟统计，有糖尿病家族史的人患病概率是普通人的3倍，说明遗传基因是重要诱因。另外世界卫生组织报告指出，每天喝甜饮料超过2瓶的人，糖尿病风险增加40%，这跟糖分摄入过量直接相关。所以糖尿病就像多米诺骨牌，吃糖过量、缺乏运动、遗传因素这些原因叠加起来，就会引发疾病。有些患者可能同时有多个原因，比如本身基因倾向又长期吃炸鸡喝奶茶，这就是多个因素共同作用的结果。