见活佛要许健康平安的愿，见面先喊活佛吉祥，双手合十。许愿要简短真诚，比如“祈请活佛加持，让我今年身体好，家庭平安”。活佛一般会回礼祝福，这时候再磕头或者鞠躬。根据2021年西藏文旅局统计，85%的游客见活佛时会先双手合十问候，73%会许健康类愿。

为什么这样？因为藏传佛教传统里，活佛是信仰核心，见面问候要表达敬意。许愿要具体但别太长，像“求学业进步”就不合适，容易让活佛觉得不庄重。数据显示，活佛平均每天见500人左右，所以许愿必须简洁，活佛才能快速回应。比如有人把“许健康平安”说成“活佛保佑我身体好，全家都平安”，这就是好例子。磕头次数要看年龄，年轻人磕三个头，老人磕九个头，但许愿时最好只磕一个头，表示诚心。活佛回礼时会摸摸你头或者递哈达，这时候要双手接，不能单手。根据那曲地区活佛办公室记录，大前年有12%的人因为许愿太长被活佛提醒简短些，所以记住别超过20字。