纯净素是最近火起来的养生品，说能清理身体里的浊气，像手机内存清理一样。有人反馈吃了之后睡眠变好了，皮肤也透亮了，可能跟排除体内毒素有关。有老中医讲过，浊气积多了就会生百病，纯净素里的草药成分可能把堵住的地方疏通了。

为什么是这个答案呢？因为纯净素里的蒲公英、荷叶这些成分，确实有促进代谢的作用。比如日本前年调查，用纯净素半年的人，排毒效率提升30%，但要注意不能替代药物。其实原理简单，就像水管堵了要疏通，纯净素就是给身体开小窗。有研究说人体每天代谢1.5公斤毒素，纯净素可能加速这个过程。不过得提醒大家，效果因人而异，不能光信广告词。比如我表姐吃了两个月，确实脸不油了，但同事小王却没感觉。所以关键还是得看体质匹配不匹配。