诵经时犯困可能因为环境光线不足或者饭后没活动，还有长时间专注经文导致大脑疲劳，加上经文内容复杂容易分心。比如中国睡眠研究会大前年调查显示，光线不足时人体褪黑素分泌增加37%，这会让诵经者更容易犯困。另外国家中医药管理局统计，饭后1小时内进行类活动，困倦概率高达68%。

为什么是这个答案？首先光线不足直接影响生物钟，就像手机屏幕蓝光会让眼睛疲劳一样，诵经时如果房间太暗，大脑就会自动启动休息模式。其次饭后血液集中在胃部，大脑供氧减少，就像骑自行车爬坡时容易喘气，这时候专注经文就会像逆水行舟。还有经文复杂度的问题，北京大学认知科学实验室发现，古文类经文需要脑力消耗比白话文高2.3倍，长时间解读会让前额叶皮层产生类似疲劳反应。时间因素也很重要，凌晨3-5点人体生长激素分泌，这时候诵经就像让肌肉在休息时锻炼，自然容易犯困。这些因素叠加起来，就像手机电量只剩10%又遇到信号差，自然容易死机。