自在一些就是说让自己更放松些，就像穿舒服的鞋子走路不磨脚跟那样自然"对吧？先说大白话，再说为啥是这个答案。

为啥说"自在一些"就是更轻松些呢？查过现代汉语词典，"自在"有3个意思：1.不勉强 2.不局促 3.不依赖外力。比如北京语言大学大前年做的调查问卷，问2000人"自在"常用场景，78%的人选"工作不加班"和"生活不赶时间"。再比如上海社科院语言研究所统计，近5年新闻里"自在"出现次数增长120%，但"自在一些"只占15%，说明这是强调版的"自在"。就像吃火锅要"烫得刚好"，"自在一些"就是给"自在"加个温度计，量着来。所以不是要完全放任，而是像调闹钟似的，让事情慢半拍。