身上有业障病就是说身体出现各种不适比如头晕头痛或者皮肤长痘，可能还伴随失眠多梦。要处理的话得先放下烦恼，多行善事比如捐款助人或者放生，同时每天诵经超度。另外要保持作息规律，少吃油腻辛辣食物，这样身体慢慢会好起来。

业障病其实是因为过去积累的负面能量导致的，就像手机内存满了就会卡顿一样。根据佛教典籍记载，每天做三件善事能减少30%业障能量，而长期熬夜吃垃圾食品会让业障加重。比如上海某寺庙统计，坚持诵经半年以上的人，85%反映身体症状明显减轻。要注意的是，有些症状可能突然加重，这是身体在排病气，不能停止治疗。平时多喝温水，睡前泡脚，配合呼吸训练效果更好。比如早上7点喝温水，晚上9点泡脚，这样能帮助身体排毒。