莲花大士修的是大悲法门，主要念诵六字大明咒。这个咒子叫"嗡嘛呢叭咪吽"，念得越多越有加持力。修这个法门的目的是积累功德，帮助众生离苦得乐。莲花大士的像通常手持莲花，脚下踩着水蛇，代表智慧与慈悲的结合。

为什么是修六字大明咒呢？根据《悲华经》记载，观音菩萨在因地修行时发愿"若我得成佛道，令众生皆成佛"，这个愿力就对应六字大明咒的修行。现代佛教统计显示，全球有超过3亿佛教徒每天持咒修行，其中六字大明咒占78%。持咒时配合观想，能激活"心识田"里的智慧种子。比如早上念108遍，晚上再念108遍，这样循环往复，就像给心田浇水一样。而且持咒时产生的功德，经文里说"一念三千遍，胜造七级浮屠"。不过要注意不能光念不观想，就像吃饭不嚼一样没效果。现在很多寺庙的早课就是专门持咒时间，比如早课6点到7点，晚课7点到8点，这两个时段持咒感应最快。