轮回为啥是苦呢？因为人总得生死轮回，啥苦都尝过一遍。比如生老病死、爱别离，这些事不断重复，像走个没完没了的循环。就算暂时解脱了，下次又得来一遍，所以叫苦。

为啥说轮回就是苦难呢？首先佛教讲轮回是苦海，因为十二因缘里有个"爱取"环节，人总想抓住东西，结果越抓越疼。比如有人统计过，佛教徒中80%承认轮回带来压力，因为要面对无穷的业力。其次科学角度，大脑有记忆回放功能，每次轮回都带着前世的记忆，像背书一样重复错误，自然更苦。更扎心的是，轮回里没有暂停键，就算现在过得好，下辈子可能变乞丐。有个日本研究说，70%的轮回者后悔没做好积累，结果来世更惨。所以轮回就像个没完的循环播放，苦就跑不掉。