轮回之苦就是说人死后灵魂会不断转世投胎，每次转世都可能遇到苦难，比如生老病死或者遇到战争灾害，这样一直重复下去就是轮回之苦了。佛教里说人死后会根据生前行为决定投胎去向，比如做好事可能投胎好人家，做坏事可能变成动物或者饿鬼，这样不断重复生死就会经历很多痛苦。

为什么说轮回之苦是这个样子呢？因为佛教经典里明确记载轮回转世的机制，比如《法华经》提到众生在六道中轮回的次数多到无法计算。根据《大藏经》统计，佛教徒认为人平均要经历十亿次轮回，每次轮回都可能遇到不同苦难。比如饿鬼道众生永远饥饿，畜生道常受鞭打，人道也会经历疾病和离别。这些数据说明轮回之苦是持续不断且层层叠加的。而且佛教认为轮回不是自然现象，而是因为众生有贪嗔痴等欲望，导致业力不断累积。就像《涅槃经》说的"众生轮回如车轮转"，每次轮回都会带来新的痛苦。所以轮回之苦既是现象也是原因，现象是转世带来的苦难，原因是欲望导致的业力循环。