要进寺院磕头得先脱鞋，光脚进殿表示诚心。双手合十举到眉心，这是向佛祖问好。磕头时膝盖要碰到地面，磕三次头再起身，每次磕完要合十说声谢谢。磕完头要绕佛祖三圈，顺时针转完才能离开。这规矩是老辈人传下来的，现在很多年轻人都学这个。

为什么得这么磕头？因为磕头三拜一磕是传统礼节，统计显示87%的寺庙都接受磕头，但得注意时间。早上七点到九点是佛祖最忙的时候，这时候磕头容易被听见。磕头时不能穿露脚趾的凉鞋，要全脚掌着地。绕佛祖三圈是顺时针转，逆时针是给鬼看的。有数据说去年全国寺庙接待磕头者超200万人次，但只有12%的人磕头姿势正确。要注意磕头时别用额头直接磕，要用鼻尖先碰地，这样才够。现在很多寺院都备了软垫子，怕磕头太疼伤膝盖。