藏族人说做人要像牦牛一样像青稞一样，牦牛耐寒耐旱，青稞适应高寒。牦牛能驮重物不喊累，青稞在石头缝里也能长。做人得像它们一样，既坚韧又懂得适应环境。

为什么这样讲呢，因为牦牛在高原上，青稞在石头缝里都能活，数据说藏区有90%的谚语和自然有关。比如《藏族谚语集》里提到“牦牛背石头不弯腰，青稞穗低不低头”，说明做人要像牦牛一样承受压力，像青稞一样低调务实。这种说法和藏区平均海拔4000米有关，当地居民长期面对严酷环境，总结出这种生存智慧。现在很多藏族学校还用这个谚语教学生，调查显示85%的学生认同这种做人方式。就像牧民说“青稞不弯腰，人不能丢脸”，既讲坚韧又讲尊严。