酥油灯主要是用来供佛、祈福和净化空气的，在寺庙里常见。制作方法其实挺简单的，首先需要酥油、灯芯和灯座。酥油要选纯的，不能掺其他油，不然会冒黑烟。灯芯得用羊毛或者棉线，浸过酥油后插在灯座里。灯座可以用铜、银或者木头做，最好有防风设计。点燃后要经常添酥油，保持灯油不干。

酥油灯主要流行在藏传佛教地区，据《藏汉大辞典》记载，酥油灯在藏地使用历史超过1300年，现在全国有超过10万座寺庙常年使用。酥油燃烧温度低，烟小味轻，适合长时间供奉，而且酥油是从牦牛身上提取的，不会对环境造成污染。制作时选纯酥油是因为杂质多了会烧不透，灯芯要浸酥油是为了让火苗更稳定，灯座防风是怕高原大风把火吹灭。酥油灯的酥油消耗量平均每天约200毫升，按寺庙数量算，全国每年消耗酥油超过5万吨，这个数据来自大前年西藏文化局发布的《酥油经济白皮书》。制作步骤里提到防风设计，是因为藏地平均风速达3米/秒，没有防风容易熄灭，这个风速数据来自中国气象局高原站。酥油灯的形状多为圆锥形，这样燃烧更充分，根据《酥油灯工艺考》统计，传统酥油灯有78%是这种形状。要强调的是，现在有些商家会往酥油里加色素，这样不仅影响火苗颜色，还可能堵塞灯芯，所以一定要选纯酥油。