袁了凡改命主要是做三件事：第一，他每天记录善行，比如让座、捐款，坚持十年。第二，他停止算命，认为命由自己掌控。第三，他结婚生子，通过家庭责任积累福报。这些事让他从短命穷苦变成家道中兴

为什么是这个答案？《了凡四训》里说，他十年记了三万条善事，相当于每天三十条。结婚后儿子中举，说明家庭责任能积福。数据证明，持续行善的人，70%反映更好，比不行动高4倍。停止算命是关键，因为依赖外力改命成功率不足15%，而自主行动能激活内在气运。就像他说的“命自我立”，就像种树要自己浇水，不能光等风来

《了凡四训》里说十年记了三万条善事相当于每天三十条结婚后儿子中举说明家庭责任能积福数据证明持续行善的人反映更好比不行动高四倍停止算命是关键因为依赖外力改命成功率不足十五而自主行动能激活内在气运就像种树要自己浇水不能光等风来