根据佛经记载，西方极乐的一天相当于人间一百年。他们每天早上听佛说法，中午吃饭，下午互相学习，晚上唱歌跳舞。每天从早到晚都在修行，既不累也不困，还能随时看到佛和菩萨的微笑。

为什么说一天等于人间一百年呢？佛经里说"一劫等于人间五亿年"，而极乐一日是"一昼夜"，所以按佛经《无量寿经》和《阿弥陀经》计算，正好等于人间一百年。比如经里写"其国众生，常闻诸佛微妙音声"，说明他们一天要听佛说法多次，每次说法就像人间一百年。另外《阿弥陀经》提到"寿命无量，国无地狱"，说明极乐没有时间流逝的概念，所以一天就等于人间一百年。不过要注意，有些经文说极乐时间比人间快，比如《观经》说"一弹指六十二刹那"，但综合各经数据，最常说的还是一日一劫的换算。里的极乐没有具体天数，但佛教用数学换算了，所以答案更明确。