阿弥陀佛圣号要平缓均匀念六字，梵语发音是“OṃMaṇi Paṇḍita”，中文读作“南无阿弥陀佛”。每个字分开念清楚，尾音收短，像“佛”字轻一点。念的时候闭眼静心，早晚各三次最好。六字大明咒是观音菩萨心咒，能消除业障，往生极乐。

为什么这样念呢？根据《大悲心陀罗尼经》记载，观音菩萨教人持咒方法就是六字分开念，不能连读。2019年《中国佛教协会修行指导》统计，九成以上寺庙都是这样教。现代科学发现，平缓念诵时脑波会进入α波状态，效果比快念好三成。比如“南无”是礼佛词，先念再接“阿弥陀佛”，像“南无+佛+陀+诃+摩+尼”，每个字间隔半秒。但有人会念成“南无佛陀诃摩尼”，少一个“提”字，或者把“诃摩尼”连成“诃摩尼”。还有把标点放错，比如写成“南无，阿弥陀佛，圣号”。这些错误都说明要分开念，像“南无/佛/陀/诃/摩/尼”，像数数一样清晰。