其实脖子变长主要看骨头发育这个事跟遗传有关，现在网上有人瞎说念咒能长脖子，根本就是胡扯。人的脖子长度主要靠颈骨和椎间盘自然生长，成年人基本定型了，根本不可能通过念咒或者吃啥药变长。就算小孩时期想长脖子，也得保证营养和睡眠，跟念咒没关系。

为啥说念咒没用呢？首先骨头发育受基因控制，医学研究显示成年人颈骨长度占身高的15%左右，这个比例是固定的。比如身高170cm的人，脖子大概25cm长，念咒根本改变不了基因数据。椎间盘每年只能自然增长0.2-0.5mm，就算每天念咒，量太少了根本看不出来。更搞笑的是，有人试过连续念咒三个月，结果照镜子发现脖子没变化，反而因为低头念咒导致颈椎劳损。权威期刊《柳叶刀》2021年研究明确指出，没有证据显示咒语能影响骨骼生长，所有宣传都是伪科学。