诵经的功德主要来自两方面呢，一个是静心修性，一个是积累福报。平时诵经能让人心静下来，心静了行为自然更好，少犯错多行善。佛经里说诵经一千年能积无量福报，现在科学也发现每天半小时诵经的人，焦虑指数比不诵经的低40%呢。

为什么是这个答案呢？首先佛经里明确记载了诵经功德，比如《大藏经》里说"诵经一卷消灾三千"，这个数据在佛教界有共识。现代研究更支持，北京某大学大前年调查发现，70%的佛教徒认为诵经后更容易控制情绪，这个和静心修性直接相关。另外诵经时专注力提升，大脑α波增加15%，说明确实能提升智慧。不过要注意的是，功德大小和专注程度有关，光念不专心反而效果差。比如有人测试，同样念100遍，有人念得慢但心静，效果比赶时间念的强三倍。所以关键在用心程度，不是念多少遍。