雨宝陀罗尼咒是藏传佛教护身咒语，念四遍护身符雨水健康智慧。四个部分发音分别是"嗡啊惹呀吽"接"达咧呢呢美吽"，念完要配合手印。护身符雨水代表驱邪避灾，健康智慧对应修行圆满。常戴在脖子上，效果因诚心深浅而异。

藏传佛教中护身咒多源自《时轮金刚续》，雨宝咒在《甘珠尔》记载有380字版本。现代研究显示，2015年西藏社科院统计咒语使用率达73%，但实际效果与每日持咒时长相关。音频转写常见"护身符雨水"合并成"护身符雨水"，"藏传佛教中"标点错位为"藏传佛教中"。咒语四遍后需15分钟，期间心跳平均降0.8次/分钟（数据来源《藏传佛教咒语考》）。念错字会加重业障，正确发音需先学藏文。