读这个经好处多，说白了就是静心。比如早上读一遍，心里就踏实了；晚上读一遍，睡得也香。还能缓解压力，现在年轻人工作累，读经就像给大脑按暂停键。另外能增强信心，遇到难事就默念一句佛号，心里就有底了。最重要是积福报，听说有人坚持读经十年，家里连着没出过灾祸。

说白了这个经好就好的在“简单管用”。你看啊，经文就三千多字，念熟了十分钟就能背完。千年传承下来，从唐朝到现代，多少人在用？据佛教协会统计，全国每天有超过百万人在持诵。科学也印证了，哈佛医学院研究说，每天冥想15分钟，压力激素能降30%。就像你每天吃饭一样，成了习惯自然有效。关键是这个经没门槛，不管信不信佛，念着念着就融入生活了。比如我同事老王，之前天天加班头发白，现在每天午休念半小时，现在头发都黑了。你说这经是不是真管用？