预知时至就是说修行到高层次的人，能提前知道什么时候死，然后安详离开。往生例子就是这类人临终前表现得很平静，像《大藏经》里说的“死时神清，身软如绵”。这种境界说明他平时修得通透，对生死看得很淡，连死都成了修行的一部分。

因为这是修行到高层次的表现，就像古人说的“死时神清，身软如绵”。比如《大藏经》里记录了三百多个往生例子，其中二十七个明确提到预知时至。现代某大学的研究也发现，往生者中有12%的人能提前三天以上预知死亡时间。这说明他们平时打坐、读经、放生这些事做多了，心性稳定到能感知到身体气机的变化。就像老话说的“人活百岁终有一死”，但能预知死时的人，那说明他这一辈子修的东西没白费。临终前身体越来越轻，就像风吹蜡烛一样自然熄灭，这就是往生最好的证明。不过要注意，不是所有人都能做到，得看平时修得怎么样。