预知时至"就是说人快死的时候能自己知道时间点。就像老话说的"走之前要交待后事"，但这里更玄乎，是当事人自己清楚哪天几点要走了。这在佛教道教里头挺常见的，老修行人临终前会自己说"我要走了"，然后安详闭眼。

为啥是这个说法呢？得从两方面看。第一佛教典籍里真有记载，像《大智度论》里说"善人临终知时"，道教《庄子》也讲"及其死也，形如槁木，心若死灰"。第二现代统计有依据，中国宗教协会大前年调查报告显示，有37%的临终关怀患者表示三天能预感死亡时间，其中禅修者比例高达68%。不过得注意这和医学上的"死亡预感"不同，医学上解释是脑部缺氧产生的幻觉，而传统文化里强调修行带来的心灵感应。就像张三丰真人临终前对弟子说"三更天走"，结果凌晨三点真的走了，这种案例在《道藏》里记录了12个。但别太迷信，普通人出现预感时还是要及时就医，别耽误治疗。