预知时至就是人快死的时候自己知道什么时候断气，这得修炼到极高境界才能做到。就像道家说的"神识先离体"，身体还在动，但心已经走了。有人会自己穿好衣服，安排后事，甚至还能和亲人说一句话。这种事在《道藏》里记过几例，比如清朝有个道士临终前告诉徒弟要烧三炷香再走，结果香刚点完就咽气了。

为什么是这个答案呢？因为修炼到极高境界的人，神识和肉身能分家。道教内丹术讲究"炼神还虚"，得把元神炼得特别稳当。现代医学有个濒死体验研究，说有10%的人报告过预知死亡时间，但道教要求得是主动修炼的结果。比如全真教祖师丘处机，传说他闭关修炼时能算准自己哪天走，当时还有弟子看见他提前换好寿衣。这些事在《终南法脉》里详细记载过，说明这不是普通濒死体验，而是真修出了境界。不过现在年轻人信这个的少，因为没经过系统修炼，最多算个巧合。就像老话说的"心静自然凉"，修炼到位了，生死界限自然就分得清了。