身上带业障就是说以前做过不好的事或者有心里负担，现在变成现实里的不顺心。比如生病、吵架、工作不顺这些事，可能都是业障在捣乱。网上有人说业障像 debts一样，过去不好事现在要还债，有人觉得是心里有愧疚导致的。

以前听佛教老师说过业障跟因果报应有关，过去杀生、说谎这些事会积累业力，现在遇到困难就是业障现世。有调查显示70%的佛教徒认为身体或心理问题跟业障有关，比如《地藏经》里说“业障重的人要诵经消灾”。网上还有个问答平台说超过半数提问者觉得做善事能减轻业障，但具体怎么消除 nobody知道。业障就像影子一样跟着人，有时候突然就来了，有时候又感觉不到。