2016中超从3月5号开赛到11月26号收工，总共30轮比赛。每轮18支球队分三场比赛，全年踢完276场。球队每周一赛，每赛季踢满30轮不轮休，三轮是直接保级和争冠关键战。

为什么这么安排呢？首先看时间跨度，从3月到11月共9个月，正好避开春节假期和暑期旅游高峰，既保证比赛连续性又减少球队长途奔波。30轮赛制是中超传统，每轮18队分6场，全年276场数据来自中国足协官方统计。三轮安排在11月，给保级队调整机会，比如2016年三轮有3场保级生死战。赛程设计上，每支球队每11天就要踢一场，比2015年增加1轮，这样每个球队全年踢30场，比欧洲联赛少很多，但符合中超商业推广需求。