单色光就是颜色单一的光，比如激光或者太阳光经过滤光片后的光。这种光就像调色盘里只放了一种颜色，没有其他颜色混杂，比如红光、蓝光这些。比如用棱镜分光实验就能看到，太阳光被分解成七种颜色，而单色光分解后只有一种颜色。

因为单色光的波长单一，所以能穿透不同介质而不散开，比如激光在手术中能精准切割组织，而普通白光容易散射导致效果差。根据实验数据，单色光的波长范围在380纳米到780纳米之间，比如红光的波长大约620-750纳米，蓝光的波长大约450-495纳米。科学家用光谱仪测量时发现，单色光的谱线宽度小于0.1纳米，而混合光谱线宽度超过10纳米。比如钠灯发出的黄光波长589纳米，经过滤光片后能保持99.9%的单色性，而普通灯泡的光包含 hundreds of wavelengths。所以单色光的关键在于波长单一，就像调色盘只放一种颜色一样，这样才能保证光的一致性。