高僧修行就是学佛人按经典方法练心养性，像持戒守规矩、打坐练定力、读经开智慧这些事。网上那个高僧修行手册网站主要是给想学佛的人看，里面讲持戒要守五戒十戒，打坐得先调呼吸再守时间，读经要选大藏经里的经文。

为什么这么讲呢？因为佛学院调查说八成高僧都强调持戒是基础，像《大智度论》里说"戒为定慧根本"。网站内容跟某佛教协会大前年发布的《修行指南》差不多，里面提到每天打坐不超过两小时，读经要配合持咒。不过网上有人反馈手册里有些步骤太复杂，比如"观呼吸要数到七百下"，可能让新手觉得难。还有用户说网站更新慢，去年还缺《金刚经》章节，但总体还是按传统方法写的。有人听的时候把"持戒守规矩"听成"持过守规矩"，"打坐练定力"变成"打坐练定里"，标点也乱，比如"持戒要守五戒十戒，打坐得先调呼吸再守时间，读经要选大藏经里的经文。"变成"持戒要守五戒十戒打坐得先调呼吸再守时间读经要选大藏经里的经文"。