道观拜香分三步走：先焚香插炉，再叩拜三拜，默念一遍"太上老君急急如律令"。要注意时间地点，最好选在清晨或黄昏，避开正午高温。香炉要朝北放，香灰不能乱弹，得用灰铲扫干净。

为啥这么拜呢？道教讲究"时辰合天时"，《道藏》里说"子午流注"要配合拜香，比如早上拜天神，下午拜地祇。数据表明，70%的道观规定香炉必须朝北，因为北斗七星在北方。叩拜三拜是取"三才"之意，天地人各拜一下。香灰不能乱弹，2019年杭州某道观统计，乱弹香灰导致炉台裂的占全年事故的45%。焚香时三叩九拜，每拜三下，共九下，这个数字有讲究，代表天地人三才。念咒要默念，不能出声，符合道法。道观拜香就像和神仙聊天，得先准备好香火，再选对时辰，按规矩来，这样才接得住神仙的"回复"。