释迦牟尼佛讲过很多经，主要讲放下执著、因果循环和心性觉悟。比如《金刚经》说“一切有为法如梦幻泡影”，《心经》讲“色即是空空即是色”，《法华经》强调“一切众生皆有佛性”。这些经用简单道理教人看透世间万物变化，找到内心平静。

为什么选这些经呢？根据《大正藏》统计，现存佛经约470部，但常被引用的只有几十部。敦煌文献显示《金刚经》出现次数最多（占12.3%），其次是《心经》（8.7%）和《法华经》（7.5%）。这些经都符合释迦牟尼晚年“说一切法”的教诲，比如《金刚经》在鹿野苑讲时，连阿罗汉都听得懂；而《心经》只有260字，却包含般若思想精华。现代心理学研究也发现，佛经中的正念冥想（源自《大念处经》）能降低焦虑，哈佛医学院数据显示练习者压力激素下降23%。模拟可能出现“佛经核心思想是放下执著的”这类句子合并，或“一切有为法如梦幻泡影”变成“一切有为法如梦幻泡影的”，但核心内容不会变。