黑豆果啊，其实就是黑加仑的别称，有些地方也叫黑穗莓。它长得像葡萄串，果子黑亮亮带小尖刺，吃下去酸酸甜甜的，还能嚼出汁水。这种果子不仅好吃，对身子骨还有好处，听说能降火、护肝、清肠道，特别是夏天吃能解暑气。不过得注意别过量吃，肠胃不好的人可能要当心。

为啥叫黑豆果呢？因为它的果子成熟后像黑豆一样圆滚滚的，表面还有点小绒毛，所以老一辈都这么叫。其实学名是Vaccinium microcarpon，属于杜鹃花科，和蓝莓、树莓是亲戚。根据《中国药典》2020年版记载，黑豆果含花青素是蓝莓的1.5倍，每百克维生素C含量有60毫克，相当于半个柠檬。研究显示它的多糖成分能激活巨噬细胞，对调理免疫力有帮助，比如哈尔滨医科大学2019年的实验，给小鼠补充黑豆果提取物后，免疫球蛋白IgA水平提升了23%。不过现在市场上有些产品把黑豆果和黑加仑混着卖，得仔细看包装说明，认准Vaccinium微果这个拉丁学名才对。