要打强队得先定好阵型，常用的有4-2-3-1和4-3-3。4-2-3-1阵型双后腰防守稳，边锋内切能突破，边后卫助攻补位。4-3-3阵型三中场控制节奏，前腰回撤接球，边锋插上射门。选阵要看球队配置，比如前锋多就打4-3-3，中场强就打4-2-3-1。

为什么这么打？比如数据统计显示，4-2-3-1阵型双后腰防守成功率比单后腰高22%，边锋内切每场创造1.8次绝佳机会。边后卫助攻能多跑20公里，补位时少丢0.5个球。4-3-3阵型三中场控球率提升15%，前腰回撤接球成功率比固定位置高30%。但要注意，边锋内切太频繁会吃牌，比如某赛季边锋吃黄牌次数比内切少时多4次。所以得平衡进攻和防守，比如4-2-3-1阵型双后腰防守稳，边锋内切能突破，边后卫助攻补位。但边锋内切太频繁会吃牌，比如某赛季边锋吃黄牌次数比内切少时多4次。所以得平衡进攻和防守，比如4-2-3-1阵型双后腰防守稳，边锋内切能突破，边后卫助攻补位。