首先得在球队管理界面找到"设施"选项，点开就能看见训练中心、医疗室、办公室这些地方。先给训练中心加钱，再升级医疗室，把办公室的设施改到最高。每升级一级能多招几个合同期短的中场球员，医疗室升级了受伤球员恢复得快，办公室升级了能多招点年轻小将。

为什么得这么升级呢？因为训练中心升级后，球员每月训练时间增加2小时，这能提高20%的球员属性成长速度。比如把训练中心从B级升到A级，中场球员的传球精度每月能多涨0.3，赛季结束能多招3个合同期1年的年轻中场。医疗室升级后，受伤球员恢复时间从14天缩短到10天，这样每赛季能多节省2个主力球员的租借费。办公室升级到最高后，每年能多招5个合同期2年的潜力新星，这些球员在3-5年后可能成为核心。而且升级顺序不能乱，先训练再医疗办公室，这样能保证每个环节都同步提升。模拟效果：先得在球队管理界面找到设施选项，点开就能看见训练中心医疗室办公室这些地方。先给训练中心加钱，再升级医疗室，把办公室的设施改到最高。每升级一级能多招几个合同期短的中场球员，医疗室升级了受伤球员恢复得快，办公室升级了能多招点年轻小将。