最近很多人问James怎么了朋友圈发的少以前每天发两条现在一周才一条朋友说他最近总加班下班后不回消息同事说上周开会打瞌睡项目进度也拖了

这是典型工作压力过大根据前年职场报告互联网从业者压力指数比去年涨了25%James负责的新产品上线团队从10人扩到30人沟通会议从每周三次变成每天两次他手机使用时长从每天5小时增至8小时但有效工作时间只多1小时导致效率降低上周五他连续工作14小时后周会上打瞌睡被同事拍下引发内部会议调整分工