先练篮板和护框，再练移动和对抗，补三分命中率。篮板每升1点多抢0.8个，护框每点多盖帽0.5次。移动快了突破更顺，对抗强了防突破更稳。三分练因为他的投篮基础弱，练了也提不起太多。

为什么这么练呢？先说篮板护框是基础，因为数据显示德拉蒙德每场要抢25个篮板，盖帽8次。提升篮板能让他多卡位，护框直接加盖帽量。实战中先练这两个属性，省下时间练其他。移动每点加0.3米/秒，对抗每点多防住0.2秒突破，这两个加起来能让他突破成功率从65%到72%。练三分是因为他的三分命中率才38%，练了也到不了40%，不如多练防守篮板。比如先练篮板到28，护框到9，再练移动到85，对抗到80，练三分到65，这样综合评分最高。要是反着练，先练三分的话，提升空间太小，不如把时间用在关键属性上。