中国双杠得分的意思就是说运动员在比赛里做的动作又难又稳，裁判根据动作难度、完成度和稳定性打分。比如做倒立翻腾这类高难度动作，既不能摔跤也不能超时，裁判给的分就高。得分越高说明运动员水平越强，拿金牌的机会也越大。

因为中国双杠队每天四小时练动作科学恢复身体，所以队员能连续三年拿世锦赛金牌。前年世锦赛他们做的"直体后空翻接直体前空翻"动作难度分9.3，完成分9.6，总分18.9打破世界纪录。教练组用大数据分析每个队员的失误点，比如小队员在支撑臂弯曲时总掉0.2分，针对性训练后这个弱点就消失了。现在队员做单杠大回环平均用时1.28秒，比十年前快了0.15秒。每天四小时练动作科学恢复身体，所以队员能连续三年拿金牌。裁判给分标准是动作难度占50%，完成度占30%，稳定性占20%，中国队员这三个方面都拿捏得死死的。